Fakta Unik Makanan Berlemak yang bikin Kurus
Aneh atau ajaib mungkin bisa dikatakan pada makanan2 ini ya guys,, berlemak tapi bikin kurus ,, bikin kurus kok berlemak,, cekidot aja lah,, monggo
- Coklat Hitam ( Dark chocolate )
Hal ini disebabkan karena kandungan chocoa Butter Murni yang dimiliki Dark Chocolate dapat memperlambat proses pencernaan sedangkan coklat susu lebih banyak kandungan minyak menteganya sehingga lebih cepat diproses saluran pencernaan. Dari sinilah fakta para peneliti yang menyebutkan bahwa Dark chocolate bisa membantu menurunkan berat badan
- Almond
- Kelapa
Kelapa kaya dengan kandungan lemak jenuhnya namun lebih dari
setengahnya berasal dari asam laurat yang terbukti dapat melawan
bakteri jahat.Sebuah penelitian yang di muat jurnal lipid menenmukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan perut yang buncit Para peneliti membandingkan dua kelompok yang memakan 2 sendok makan
minyak kelapa dan minyak kedelai setiap hari. Dan hasilnya ditemukan
pemakan 2 sendok minyak kelapa dapat menyusutkan lingkar pinggang lebih
banyak ketimbang pemakan minyak kedelai
- Minyak Zaitun
Adiponektin adalah hormon yang dapat memecah belah lemak dalam tubuh dan mendorong indeks masa tubuh agar tetap rendah
- Daging Sapi yang diberi Makan Rumput
Setiap Sapi tentunya pemakan rumput namun tidak semua peternak sapi
memberi makan rumput alami untuk setiap sapinya. Sapi yang diberi makan
rumput Alami dan bukan Olahan mengandung lebih banyak lemak baiknya. Sebuah Jurnal Nutrition memuat bahwa daging hewan yang diberi makan
rumput alami mengandung lebih banyak asam omega – 3 yang dapat
mengurangi resiko seseorang terkena penyakit jantung . Kalori yang
dihasilkannya pun lebih sedikit jika dibandingkan dengan daging
konvensional.
<< sumber >>
0 Komentar untuk "ANEH!! MAKANAN BERLEMAK TAPI BIKIN KURUS,, MAMPIR"